心を元気にするコツ②～心地力を持とう！

「癒し」がズレていませんか？

昨今「癒し」という言葉を良く見聴きします。

好きな音楽を聴いたり、好きな風景を見る・・・人によって様々であり、

多様な「癒し」が存在していますよね。

当然夢北もお世話になっているのですが、ふと「癒し」を「癒されたい」って

求めている人が多いな～って感じたので今回はその事について綴っていきますね。

「癒し」が「癒されたい」と感じたら

「癒し」が「癒されたい」って思う時、心の観点からすると、「受動的」なんですね。

それは探してまで「癒されたい」と思うからです。

本来は求めなくても、心が自然に感じてくれるものなのではないでしょうか？

いざという時の為に「心地力」を持とう！

心地力？？？って何ぞや？

「心地」とは自分の内面に備わっている好ましい事。

でも、意外に自分にとっての「心地良い」を感じている人って少ないかもしれませんね。

何か問題があった時、探してしまうってケースがほとんど。

実は「心地力」とは夢北造語なのですが、疲れた時、悩んだ時、自分を立ち直せる為に、

必要な「癒し」を引き寄せてくれる心の力を表現した言葉。

普段から「心地良い自分とは？」を意識するって大事であり、その時に必要な「心の力」

「心地力」