From北海道~「心の元気な創り方」

道産子オヤジ夢北泰平の「心の元気な創り方」

やる気、根気、本気、元気(やる気7)~明日へのやる気を綴る。

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道産子オヤジ夢北泰平が皆さんの心の悩み、不安に対し、 立ち直れる様ヒントを綴っているブログです。 北海道から「心の元気な創り方」発信中です!

行動、それは心に動かされるもの。

そこに自信が伴わなければ不安がよぎり躊躇してしまいます。

「やる気」もまた自信が伴わなければ挫折へと向かいます。

そういった経験は皆さんもお持ちなのではないでしょうか?

そういった事を出来るだけ避ける為に良い方法があります。

それは日記を付ける事です。

但し、夢北が勧めるのは「心を強く持ち続ける」為の日記です。

夢北は毎日日記を書いていますが、どんなに嫌な気分に陥っている時でも、

最後には「前向き」な心を綴り、締めくくっています。

それは、そうする事で明日への自分に勇気を与える為です。

例え今日が悪いと感じた日であっても、引きずった所で凹み続けるだけ。

無理してでも良い、明日の自分が強くいられる為に「前向き」に綴る。

 

PS、日記は心に浮かんだ事をそのまま。文章力なんていらないし、

どんな形であっても構わない。

自分の言葉で綴る事が大事だし、そうする事が自分に解りやすい。

今日の感情を隠す事無く正直に綴り、どんなに凹んでいても、

「前向き」に変換してみる。

そうする事で心は強くなっていくもの。

 

 

 

 

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